Pilates e saúde mental: benefícios para o corpo e para a mente
Ironfisio fala sobre o aumento na procura pelo Pilates como aliado da saúde mental
O que é Sororidade?
Dia 25 de novembro, onde é marcado o dia mundial da não violência contra a mulher, aderi a campanha contra a violência da mulher, a "Campanha 20/20". Estamos vendo um movimento de união entre as mulheres. Um despertar para a força feminina, para a sua essência, para o seu poder.
A importância e o peso do “Obrigado”
No meu aniversário foram tantas palavras de amor, tantos obrigados, tanta gratidão, que achei que deveria dedicar esta coluna ao entendimento deste sentimento.
Escutar é um ato de amor
Temos dificuldade de ouvir, pois temos dificuldade de estarmos focados no presente, de perceber o quanto é maravilhoso estar pleno, com todos os sentidos vivenciando o presente. Mas escutar é, ainda, mais difícil.
Pesquisador analisa documentário O Dilema das Redes Sociais
O Dilema das Redes Sociais é o assunto do momento. Lúcio Lage, pesquisador e especialista em saúde mental e comportamento humano pontua impactos importantes e reveladores.
Guia gratuito oferece dicas para ajudar famílias que vivem no exterior
Estabelecer vínculo cultural com o país de origem, mesmo morando distante dele, em um outro país, com costumes diferentes muitas vezes pode ser um processo desafiador, pensando nisso, a Piraporiando elaborou um guia gratuito, ‘Brasileirinhos e Brasileirinhas no exterior’.
Paciência a maior das virtudes
A vida não para, mas o mundo parou uma vez e esperamos sincera e profundamente que não pare de novo. Por que estou falando isso? Confira nesse post.
A importância dos “porquês”
Sei que minhas filhas serão mulheres incríveis e que não serão apenas pessoas copiadoras dos outros, como eu sei disso? Confira no post.
Movimento Slow
Muito se fala atualmente sobre o Movimento Slow. Entrou na moda: vários artigos, ongs, alimentação slow, turismo slow, escolas com selos slow da educação, livros slow, cidades slow, festivais culturais. Eu me considero uma adepta ao movimento Slow, e você?
O que realmente importa para você?
Este questionamento começou a mudar o meu olhar, sobre relacionamentos, família, profissão, amigos e como mulher.