Alimentos termogênicos
Os Alimentos Termogênicos são capazes de aumentar o gasto energético corporal, ajudando a queimar calorias e favorecendo a perda de peso. Aprenda nesse post algumas receitas de chás termogênicos.
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A alimentação equilibrada de nutrientes nos ajuda na prevenção e até mesmo contribui para a cura de diversas doenças.
Quem nasce com a síndrome, corre mais risco de desenvolver obesidade, além de apresentar hipotonia e frouxidão ligamentar.
Você sabia que ingerir alguns alimentos específicos podem contribuir para a prevenção do câncer de mama, confira nesse post.
Com o retorno às aulas presenciais, a merenda escolar não poderá ser servida em cantinas para evitar o manejo com as mãos. Pensando na saúde das crianças, a Chef criou o kit merenda, com opções de lanchinhos saudáveis.
A mudança de comportamento alimentar deve ser pautada na clareza de informações e muito mais do que escolher grupos alimentares e calorias.
Fortaleça a imunidade do seu corpo, nesse post vou dar dicas de alimentos e bebidas que vão lhe ajudar a se manter mais saudável.
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