Pilates e saúde mental: benefícios para o corpo e para a mente
Ironfisio fala sobre o aumento na procura pelo Pilates como aliado da saúde mental
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Dicas e cuidados indispensáveis com as cordas vocais para quem faz uso profissional da voz
Ironfisio inaugura um novo polo de fisioterapia em Icaraí/Niterói devido ao aumento na procura durante a pandemia
Os Alimentos Termogênicos são capazes de aumentar o gasto energético corporal, ajudando a queimar calorias e favorecendo a perda de peso. Aprenda nesse post algumas receitas de chás termogênicos.
A alimentação equilibrada de nutrientes nos ajuda na prevenção e até mesmo contribui para a cura de diversas doenças.
O plano de saúde tem ficado cada vez mais caro e impactando muitos orçamentos financeiros, quanto mais a idade avança mais caro ele fica, contudo, a manutenção do mesmo deve ser pensada e planejada.
A síndrome da fibromialgia (FM) é uma síndrome clínica que se manifesta com dor no corpo todo, principalmente na musculatura. Confira a matéria completa acessando o post.
Você sabia que ingerir alguns alimentos específicos podem contribuir para a prevenção do câncer de mama, confira nesse post.
Com o retorno às aulas presenciais, a merenda escolar não poderá ser servida em cantinas para evitar o manejo com as mãos. Pensando na saúde das crianças, a Chef criou o kit merenda, com opções de lanchinhos saudáveis.