Cristiane Magacho fala sobre hidratação da laringe e de todo o trato vocal
Dicas e cuidados indispensáveis com as cordas vocais para quem faz uso profissional da voz
Ironfisio inaugura novo polo de fisioterapia em Icaraí/Niterói – RJ
Ironfisio inaugura um novo polo de fisioterapia em Icaraí/Niterói devido ao aumento na procura durante a pandemia
Alimentos termogênicos
Os Alimentos Termogênicos são capazes de aumentar o gasto energético corporal, ajudando a queimar calorias e favorecendo a perda de peso. Aprenda nesse post algumas receitas de chás termogênicos.
A importância de uma alimentação saudável e o Nobel da Paz
A alimentação equilibrada de nutrientes nos ajuda na prevenção e até mesmo contribui para a cura de diversas doenças.
Plano de saúde – ter ou não ter?
O plano de saúde tem ficado cada vez mais caro e impactando muitos orçamentos financeiros, quanto mais a idade avança mais caro ele fica, contudo, a manutenção do mesmo deve ser pensada e planejada.
Ironfisio fala sobre fibromialgia, Lady Gaga e fisioterapia preventiva
A síndrome da fibromialgia (FM) é uma síndrome clínica que se manifesta com dor no corpo todo, principalmente na musculatura. Confira a matéria completa acessando o post.
Alimentação saudável e a prevenção do câncer de mama
Você sabia que ingerir alguns alimentos específicos podem contribuir para a prevenção do câncer de mama, confira nesse post.
Chef Andréa Ferreira cria kit merenda escolar saudável
Com o retorno às aulas presenciais, a merenda escolar não poderá ser servida em cantinas para evitar o manejo com as mãos. Pensando na saúde das crianças, a Chef criou o kit merenda, com opções de lanchinhos saudáveis.
Relacionamento com a comida e o corpo
A mudança de comportamento alimentar deve ser pautada na clareza de informações e muito mais do que escolher grupos alimentares e calorias.
Movimento Slow
Muito se fala atualmente sobre o Movimento Slow. Entrou na moda: vários artigos, ongs, alimentação slow, turismo slow, escolas com selos slow da educação, livros slow, cidades slow, festivais culturais. Eu me considero uma adepta ao movimento Slow, e você?